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銀湖蒸蝦的做法

銀湖蒸蝦
食譜原料:
主料:草蝦500克,雞蛋200克
調料:大蔥5克,味精3克,鹽3克,白砂糖15克,香油10克,胡椒粉3克
制作方法:
1、草蝦洗凈剪去須腳,排放于盆中;
2、雞蛋打散,放入調味料,加入適量清水,拌勻后倒入盛草蝦盆中;
3、將蝦盆入籠小火蒸8分鐘,取出撒上蔥花;
4、炒鍋上火下油燒熱,澆在蝦上即可 。
食譜類別:
3-6歲寶寶食譜
【銀湖蒸蝦的做法】 蝦營養豐富,且其肉質松軟,易消化,對身體虛弱以及病后需要調養的人是極好的食物;蝦中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管系統;蝦的通乳作用較強,并且富含磷、鈣、對小兒尤有補益功效 。

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