肝臟是維持人體新陳代謝的重要臟器，對生物合成、生物轉(zhuǎn)化、解毒、分泌、排泄、免疫各方面起著重要作用，因此適當(dāng)?shù)某砸恍┍８巫o(hù)肝的中藥也是可以的 。養(yǎng)肝護(hù)肝的中藥
1紅棗每天給肝功能差的人喝大棗水，持續(xù)1周能達(dá)到保肝排毒的功效 。泡水時，選用大個的紅棗，特別是新疆產(chǎn)的紅棗，口感很甜，最好將其撕成幾塊再用 。
紅棗的一個沖泡細(xì)節(jié)決定著它功效的高低 。紅棗果皮堅(jiān)韌不好消化，如果整顆沖泡，很難將其有效成分完全溶出，因此最好將其掰開再沖泡 。還要注意的是，新鮮的紅棗不宜沖泡或煎煮 。這是因?yàn)樗木S生素C含量非常高，用熱水煮泡會嚴(yán)重破壞維C 。
2枸杞枸杞中的所含有的多糖對于肝損傷有一定的保護(hù)作用，可以降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶，促進(jìn)肝損傷的修復(fù) 。另外，專家在進(jìn)行枸杞抗實(shí)驗(yàn)性高血脂肝量效關(guān)系和毒性的研究發(fā)現(xiàn)枸杞能夠有效的抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積，并且有促進(jìn)肝細(xì)胞新生的作用 。
針對肝血不足所導(dǎo)致的雙目干澀、視物不清、頭暈眼花、視力疲勞等癥狀，枸杞同樣有一定的緩解作用 。日常長時間使用電腦所造成的眼睛疲勞等癥狀，枸杞泡水飲用可以滋陰明目 。另外，在天氣比較熱時，也可用泡水喝的方法來清除肝火 。
3決明子 決明子是一種中草藥材，也叫草決明、還瞳子、狗屎豆、假綠豆、馬蹄子、千里光，爲(wèi)豆科草本植物決明或小決明的成熟種子，味苦、甘而性驚，具有清肝火、祛風(fēng)濕、益腎明目等功能 。決明子泡水喝還有清肝瀉火、減肥、排毒排油等作用，是電腦族、電視族等電子產(chǎn)品一族的絕佳飲品 。
決明子10克，白菊花5克，金銀花5克，開水沖泡代茶飲 。有清肝明目，解毒的作用 。適宜于糖尿病伴口干、口苦、頭痛、眼紅腫疼痛、眼分泌物多、便秘等有內(nèi)火的患者；也適宜于上班族，有降火、增加腸胃蠕動、改善習(xí)慣性便秘的療效 。
4五味子 五味子，性味歸經(jīng)：溫；酸、甘；歸肺、心、腎經(jīng) 。對肝損害引起的血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高有降低作用 。另外，五味子具有消炎作用，以制止肝臟損傷，激活合成代謝過程以促進(jìn)受損肝細(xì)胞的修復(fù)，并能增強(qiáng)脫氧核醣核酸（DNA）合成物和鳥胺酸脫羧酶的活性，再生肝臟細(xì)胞 。
中醫(yī)建議，五味子泡水喝，養(yǎng)護(hù)肝臟 。五味子100克水煎代茶，頻頻飲用 。安神定志，調(diào)節(jié)肝腎，主治更年期綜合征，夜眠不寧，亂夢紛煩，急躁健忘等癥狀 。
注意事項(xiàng)
【養(yǎng)肝護(hù)肝的中藥方子 養(yǎng)肝護(hù)肝的中藥】 提醒肝病患者，切勿隨意使用保肝護(hù)肝的藥物，以免用藥不當(dāng)，加重肝臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致病情加劇惡化 。肝病患者最好遵循用藥原則，在有經(jīng)驗(yàn)醫(yī)生的指導(dǎo)下正確服用 。
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