我睡覺的時候老是忘記關窗，但家里人都說這個習慣對健康不好，要我記得關窗，請問開窗戶睡覺的危害是什么啊？開窗戶睡覺的危害通常情況下，在天氣比較好的時候，適當開窗戶是不會對健康產生不良影響的，但人體在睡覺的時候抵抗力比較弱，要是在氣候不太好的時候還開窗，就很很容易受到冷空氣刺激，引起感冒癥狀發生 。
而且局部皮膚要是長期受到冷風直吹，還有可能會增加關節發炎、面癱等病癥的風險，因此睡覺的時候，不太建議開窗 。
睡覺開窗戶頭疼怎么辦視情況而定 。
開窗戶頭疼通常是由于受寒引起的，可以通過多喝熱水、喝姜茶、泡腳、按摩頭部穴位等方式進行緩解，但如果在采取措施后沒有得到緩解時，則有可能是病情比較嚴重，或者是由于其他因素引起的，建議及時就醫檢查，在專業醫生的指導下進行治療，以免延誤病情引起更嚴重的后果 。
睡覺開窗戶會中風嗎一般不會 。
【開窗戶睡覺的危害 小孩晚上開窗戶睡覺的危害】 中風即腦卒中，通常是由于高血壓、糖尿病、高血脂、心房顫動、不良生活習慣、超重、肥胖等因素，導致顱內外動脈狹窄、鼻塞或者栓塞所引起的 。
而開窗睡覺雖然屬于不良的生活習慣之一，但在通常情況下，只會引起感冒癥狀，而感冒并不會引起中風，因此睡覺開窗戶一般是不會中風的 。
睡覺關窗會缺氧嗎一般不會缺氧 。
睡覺的時候雖然都會把門窗關了，但窗戶和門都是有縫隙的，因此一般都不會出現缺氧的情況，但如果門窗的密閉性都比較好，在關窗后感到室內空氣不流通，呼吸憋悶的話，那么在睡覺的時候也可以將窗戶開一個小縫隙，或者將門半掩，以保證室內有較好的空氣流通性 。
什么時候開窗通風最好早上起床的時候 。
通常情況下，在經過一夜的睡眠過后，室內的二氧化碳濃度較高，這時候開窗通風的話，可以幫助提高室內的氧氣濃度，而且還可以帶走室內的異味，因此窗戶一般在早上起床的時候就打開通風比較好，一直開到睡前的時候再進行關閉即可 。
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