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甜菜根變軟了能吃嗎 甜菜根容易壞嗎

1、甜菜根變軟了還能吃 。
2、甜菜根營養豐富,含有多種維生素、礦物質,還含有大量的淀粉、膳食纖維等,如果甜菜根發芽了,可以將發芽部位削去再食用,因為發芽的甜菜根不會產生有毒物質,僅會將營養成分提供給“新生命”生長,因此可以繼續吃,但要注意,發芽的甜菜根可能會口感變差,建議盡早吃完 。
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