1、基本上30分鐘左右，看水看火候更看變色 。
2、材料：藜麥量、水適量 。
3、清洗一下藜麥，揉搓去表面的皂，放冷水煮，水盡量多一些 。
4、二十分鐘后看一下，看到藜麥中心還有小白點，就是沒煮熟 。
【怎么看藜米煮熟了 藜米煮多久】5、再過個十分鐘不到再看看，看到全透明了，只剩下小芽是白的，就煮好了，清香 。
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