清明時節 , 中國江南一代有吃“團圓飯”的習俗 。 綠水餃是用綠草汁染糯米粉 , 揉成面團 , 再用甜咸餡料包制而成 。 蒸熟后就可以吃了 。 青團是清明節特有的美味 , 有獨特的野草氣味 。 一般是用艾草做的 , 味道會比較濃郁 。
但實際上 , 可以當綠球的不僅僅是艾草 , 當季的一些野菜也有獨特的風味 。 不要錯過清明節!
1.仙草
【為什么制作青團要用艾葉,做青團艾葉從哪里來,慢慢地保存】

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鱷魚草是一種野菜 , 又稱棉菜 , 在野外很常見 。 早春出 , 家里沒有開花的嫩枝可以摘 , 當野菜吃 。 紫草做的綠球顏色沒有艾草的綠 。 因為加了花 , 綠球表面黃綠色 , 但吃起來很好吃 。 白花蛇舌草具有很好的藥用功能 , 利用率僅次于艾草 。
2.草頭

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實際上 , 紫花苜蓿原本是一種牛羊飼料 , 在江南地區經常作為蔬菜種植 。 草頭是上海各大餐廳常見的美味(草頭圈) 。 城里挖野菜不方便 , 也可以去菜市場買草頭 。 草頭清洗干凈后 , 用攪拌機搗碎 , 在糯米粉中揉搓 。 味道清香 , 顏色淺綠 。
3.紙漿麥草

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麥秸最大的好處就是用它做出來的綠球特別綠 , 抹上食用油會顯得綠綠的 , 很有食欲 。 但是很容易把黑麥草和路邊的黑麥草混淆 , 所以找的時候要注意 。
4.泥胡菜

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薺菜的嫩苗看起來像薺菜 , 但它的味道有點苦 , 一般人不會挖著吃 。 泥菜其實是一種藥材 , 全草都可以入藥 。 它的主要作用是清熱消腫 , 比較適合做綠球汁 。 然而 , 泥胡菜做的綠色丸子嘗起來有點苦 。 老人們更喜歡吃它們 , 以為吃了會降火 , 但現在很少有人用它們做綠球了 。
5.刺穗

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薊的學名 , 嫩苗 , 也是一種野菜 。 它的葉子邊緣有一些鋸齒狀的刺 , 顏色深綠 , 非常適合榨汁做綠球 。 菠菜苦后甘 , 有涼血之效 。 也是老人喜歡的一種野菜 。 綠色餃子的制作方法和泥廚差不多 。
6.苧麻嫩葉

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江南地區有種植苧麻的傳統 。 苧麻嫩葉可作為野菜食用 , 有清熱解毒、利尿的功效 。 把葉子切碎揉成糯米粉 , 可以用來做綠球 。 當然在揉搓之前 , 要先把它們煮熟 , 加入一些石灰水去除酸味 , 也可以用小蘇打代替石灰 , 總之就是中和苧麻的酸性物質 。 苧麻球顏色比較淺 , 聞起來像野菜餅 , 味道也不錯 。
除了這些 , 有些地方或者有些人不方便采摘城市里的野菜 , 還會用菠菜、南瓜葉等綠色菜葉包綠色餃子 。
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