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4、中藥紅枸杞
紅枸杞是生活中常見的食物 。 它在中國廣泛種植，許多人用它做湯 。 一個個鮮紅的小果實，富含甜菜堿、胡蘿卜素等多種對人體有益的營養物質 。 它有“養生”的好名聲，用它泡水喝更合適 。
不過的了 。
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現在市面上的紅枸杞種類很多，但是品質有益的卻很少，不妨嘗試一下華中醫的紅枸杞，均以天然的成熟枸杞為原料，粒粒飽滿、色澤紅潤 。
經過晾曬、烘干之后，使枸杞中的營養物質和活性成分都保留下來，熱水悶泡后即可飲用，其滋味甘甜、入口順滑，無論是送人還是自飲都是不錯的 。
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5、青馳菊茶
芒種時期天氣炎熱，容易出現上火情況 。 因菊花性涼，自古人們就喜歡把菊花茶作為清涼飲來飲用 。
我國作為菊花的故鄉，出產的菊花種類繁多，而來自于開封的青馳菊則是許多泡茶人士的首要選擇 。
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作為北宋時期的貢品，青馳菊是一款集色、香、味為一體的菊花，它的花型碩大美觀，顏色金黃燦爛，花瓣肥厚，經過茶農的耐心篩選，每朵干花都大小均勻，且沒有碎花、殘梗，是不可多得的優質菊花 。
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【喝多了以后吃點什么比較好 喝多了吃什么菜】青馳菊單花沖泡，注入熱水后，內含的水蘇堿、菊苷、黃酮類溶入水中，使茶湯變得金黃透亮，入口甘甜，每天飲一杯，消暑潤燥不上火 。 此外，日常在泡此茶的時候，不妨加入一些枸杞、蜂蜜等，口感更佳 。
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