美國哈佛大學和穆爾西亞大學的研究人員對188名18-22歲男性調查發現，那些經常攝入反式脂肪酸的人，出現不育的風險更高 。在參加這項研究前，這些男性都沒有影響精子質量的其他健康因素，他們的飲食被分為兩類："西式"飲食--富含紅肉、精致碳水化合物、糖果和能量飲料；“明智”飲食--富含魚、水果、蔬菜和全谷食品 。研究人員發現，“明智”飲食者的精子運動能力更強，而那些飲食欠佳的男性，其精子在給卵子受精的過程中，幸存下來的可能性不大 。
哈佛大學公共衛生學院的約爾格·夏瓦諾博士領導的研究顯示，反式脂肪酸含量較高的飲食會導致精子濃度降低，在精子和精液里發現的反式脂肪酸的水平也在不斷增加 。加斯金斯強調，盡管得出了上述結果，但是仍需要通過更多科研工作來研究營養和不育之間的確切關系 。美國男性生殖和泌尿學協會會長愛德華·金說：“我們目前仍在研究營養對男性生育能力有何影響，不過，即使是最初的研究也表明，較好的飲食情況與男性生殖健康有正向關系 。”
【經常食用垃圾食品易致男性不育 經常吃垃圾食品會影響懷孕嗎】（實習編輯：黃加振）
相關經驗推薦
- 靈芝天麻的功效與作用及食用方法 天麻的功效與作用及食用方法
- 決明子的功效與作用及食用方法 茯苓決明子的功效與作用及食用方法
- 玫瑰花泡水喝的9大禁忌哪些人不適合食用 哪些人不適合喝玫瑰花茶
- 歐防風和防風 歐防風的價格
- 經常運動的人性功能 愛運動愛性生活
- 牛膠的功效與作用及食用方法 牛膠的功效與作用及禁忌癥
- 鹿仙草粉的功效與作用及食用方法 鹿仙草粉的功效與作用及食用方法
- 肉蓯蓉的功效作用及食用方法 肉蓯蓉的功效作用及食用方法禁忌
- 食用蒺藜的注意事項和禁忌 食用蒺藜的注意事項
- b站up主怎么設置抽獎 b站如何設置抽獎