1、基礎(chǔ)體溫一般是在人安靜的狀態(tài)下測(cè)量的，這個(gè)時(shí)候測(cè)量的體溫叫基礎(chǔ)體溫，每天每晚臨睡前把體溫計(jì)上的水銀柱甩到35度以下，并且把它放在床頭柜上或者是枕頭邊 。
【排卵期基礎(chǔ)體溫怎么測(cè) 基礎(chǔ)體溫怎么測(cè)】2、早上起來的時(shí)候?qū)Ⅲw溫計(jì)放在舌下，5分鐘之后拿出來并且記錄上面的溫度 。
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