1、南瓜燉羊肉
材料:羊肉(508克)、南瓜(518克)、洋蔥(半只)、姜(2片) 。調(diào)料:海鮮醬油(2湯匙)、白醋(1湯匙)、料酒(1湯匙)、鹽(1/3湯匙) 。
做法:洗凈羊肉,逆著紋理切成滾刀塊;洋蔥切成細(xì)絲,南瓜切成0.5厘米厚的片 。燒開(kāi)鍋內(nèi)的水,倒入羊肉塊氽燙一下,撈起瀝干水待用 。湯鍋?zhàn)⑷?碗清水,放入牛肉塊和姜片,加蓋大火煮沸 。加入2湯匙海鮮醬油、1湯匙白醋和1湯匙料酒攪勻,加蓋小火煮45分鐘 。倒入南瓜片和洋蔥絲拌勻,加蓋以小火續(xù)煮20分鐘 。加入1/3湯匙鹽攪勻調(diào)味,即可出鍋 。
2、黨參羊肉湯
主料:羊肉(瘦)(250克) 。調(diào)料:姜(3克)、黃酒(5克)、豬油(煉制(15克)、鹽(2克)、味精(1克) 。
做法:羊肉洗凈,切片;黨參浸透,切片;洋蔥、姜切片;鍋內(nèi)加豬油,放入肉湯,燒開(kāi)后,加羊肉、黨參;加入洋蔥、姜、黃酒,共煮至肉爛;鹽、味精調(diào)味食之 。
3、枸杞燉羊肉
材料:羊肉1公斤,枸杞20克,清湯2公斤,生姜片,香蔥,食鹽適量 。
【家常燉羊肉的做法大全 家常燉羊肉的做法大全家常竅門(mén)】羊肉先放入沸水中煮透,撈出切成小方塊,與生姜片一起倒入熱油鍋內(nèi)煸炒,烹入料酒,然后倒入砂鍋內(nèi),放入枸杞、清湯、香蔥、食鹽適量,用小火燉爛 。加味精調(diào)味食用 。
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