1、蘋果和木瓜及橘子,含有豐富纖維素和維生素,可以健脾養胃 。怕涼的患者可以把水果加熱或者做成水果泥去食用 。
2、葡萄,含有很多的酒石酸,它對胃有保護作用,也能促進脾胃功能的恢復 。
【吃什么水果養胃又幫助消化 吃什么水果養胃】3、木瓜,含有一些酵素,它可以幫助消化蛋白質類的物質,所以它對脾胃、胃腸都有很好的養護作用 。
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