1、準(zhǔn)備豆腐、皮蛋、雞精、鹽、蔥花、醬油、香油、香菜 。
【夏天能做豆腐嗎 夏天豆腐怎么做既簡單又好吃】2、內(nèi)脂豆腐一大塊用開水燙過放涼,皮蛋切小塊 。
3、皮蛋放在豆腐上,撒上雞精、鹽、蔥花,淋醬油、香油放香菜即成;吃時(shí)攪拌 。
4、吃豆腐能夠增加機(jī)體的抵抗力,因?yàn)槎垢?dāng)中含有豐富的蛋白質(zhì),為免疫球蛋白等眾多的免疫物質(zhì)提供豐富的原料,進(jìn)而能夠讓我們在抵抗疾病的能力方面有很大的提高 。
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