1、食材：紅棗、桂圓、枸杞、新鮮乳鴿，少許料酒 。
2、做法：紅棗、桂圓去核、洗凈;枸杞洗凈、瀝水備用 。新鮮乳鴿處理干凈后，焯水，放入砂鍋中，加入適量清水，大火煮沸，轉(zhuǎn)小火，加入準備好的紅棗、桂圓、枸杞，燜煮四十分鐘即可 。【孕婦鴿子湯怎么燉最營養(yǎng)價值 孕婦的鴿子湯怎么燉最營養(yǎng)】
3、功效：具有滋陰壯陽、補血益氣、美容養(yǎng)顏、提高機體免疫力的功效 。適當(dāng)食用可為胎兒的生長發(fā)育提供一定的營養(yǎng)基礎(chǔ) 。
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