天色曾經逐步轉暖 ， 春天悄悄到臨 ， 秋季保健攝生艾灸經 ， 養肝血 ， 除了春困 。秋季艾灸適宜一切女人伴侶、亞衰弱人群、血虛患者、體內毒素過多者等 。
《黃帝內經》把春、夏、秋、冬對應生、長、收、藏 。春天萬物復蘇 ， 都正在倒退 ， 此時咱們身材的肝氣最足(陽氣) ， 怒火最旺 ， 身材陽氣一旦充分就會主動打擊潛藏了一冬的病灶 。秋季人最容易偏偏頭疼、口苦、肩膀酸疼、乳房及兩肋脹疼、臀部及年夜腿外側疼等 ， 都是肝經釀成的結果 。
普通女生有月經 ， 假如走年夜的血塊 ， 還可排泄一些 ， 男生多怒釀成的淤堵就很費事 ， 隨著工夫易發肝硬變 ， 乃至轉性 。故男人肝癌多于女人 ， 這該是一個要素 。肝經要天天艾灸2到3個穴位從上到下 ， 工夫每一個穴位15分鐘 ， 開初可10分鐘支配 ， 貴正在堅 ， 肝主血脈 主筋 ， 耐久相持養血脈 ， 補肝血!女人主肝 ， 對女人來講肝是次要的哦!肝經十四個穴位里 ， 有幾個頗為神秘無效 ， 引見以下：
行間穴：第1、二腳指縫紋端 。該穴屬火 ， 主身熱”是肝經的子穴 ， 最善治頭面之火 ， 如目赤腫疼、面熱鼻血、心里煩熱、燥咳失眠 ， 酒精脂肪肝 ， 對生殖器方面也有后果 ， 對痛風的腳踝腫疼也頗有見效 。故稱瀉行間火而熱自清” 。天天二次激烈安慰 ， 向下按壓 。
太沖穴：外行間上二寸的凸起中 。為人身之年夜穴也 。它能正在精神煥發時補足血氣;能正在頭暈腦脹時降壓氣爽;能正在身材虛寒時添加溫度;能正在怒發沖關時瀉火入睡;能正在月經沒有調時調劑殷勤 。總之它算肝經上的命門了 ， 以是天天常常揉它二分鐘 ， 只有年夜好 ， 不沒有是 ， 相持數月必見奇效!
期門穴：地位源自肝臟左近 ， 耐久天天相持安慰 ， 對急慢性肝病會有很年夜的改善 。
年夜敦穴：針對氣郁沒有舒的婦科癥 ， 閉經、疼經、崩漏、更年期 。男科的陽痿、尿頻失禁 ， 疝氣等 。(就是常常多揉、多安慰自身的年夜拇腳趾頭 ， 用愛艾灸熏也很好)
中封穴：為人體調養精血之要穴 ， 為肝經上的金穴”它可按捺怒火過旺 ， 利通小便 ， 即溺竅開則精竅閉” ， 故是固精之妙法 。
【婦女節：春季女性艾灸養生法,女性艾灸養生】曲泉穴：膝內側橫紋上方凸起處 。它為護膝要穴 ， 還可平壓 ， 并合用各種肝虛之癥 。多揉多收益 。
出格提示有暈灸或許有身女人應防止艾灸 。
相關經驗推薦
- 夏季吃什么不長肉？夏天女性吃什么減肥美容，教給你，你可學會？
- 春季濕氣大，艾灸豐隆祛濕健脾,濕氣重健脾祛濕食芡實
- 春季怎么保養皮膚？春季保養小常識
- 女性總是失眠皮膚差？安眠攻略便是滋陰藏陽
- 中醫解密女性十二大經絡養生秘笈
- 分享三種拔罐手法清理女性私密處
- 刮痧真的能去濕氣嗎 女性刮痧的最佳時間
- 女性背部反射區圖解 女性背部反射區與病癥圖解
- 喝中藥的禁忌你知道嗎 女性喝中藥期間的禁忌
- 春季易引發感冒 8種要命的偽感冒介紹