草莓的功效與作用草莓的功效與作用有哪些 _生活百科

1、清涼止渴，因為從中醫食療的角度上來講草莓性味甘、涼，對于內火、陰虛火旺所導致的口渴、口干、咽喉疼痛的人，適當吃草莓有很好的清涼止渴的作用。
【草莓的功效與作用草莓的功效與作用有哪些】
2、健胃消食，因為從中醫食療的角度上來講草莓入脾經和胃經，對于消化不良、食欲較差、脘腹脹滿的人，適當吃草莓有很好的健胃消食的作用。
3、草莓的禁忌就是其中含有的碳水化合物也就是糖分比較多，對于血糖較高或者糖尿病的人，在食用草莓時一定要控制量，否則可能會引起血糖增高。