柿子和香蕉可以同吃嗎香蕉與柿子可以同吃嗎 _香蕉

xiangjiao香蕉和柿子不能一起食用。香蕉和柿子都是寒性食物，兩者一同食用容易引起身體不適。另外，柿子里面含有多過(guò)的鞣酸，而香蕉里面含有一種單寧物質(zhì)，兩種物質(zhì)一起會(huì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，形成難以排出體外的沉淀物，嚴(yán)重的話甚至生成結(jié)石。【柿子和香蕉可以同吃嗎香蕉與柿子可以同吃嗎】
柿子和香蕉可以同吃嗎

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香蕉和柿子都是非常常見(jiàn)的水果，兩者都有較高的營(yíng)養(yǎng)，即使同時(shí)使用也不會(huì)引起中毒，但水果有寒熱之分，柿子是一種寒涼食物，而香蕉有潤(rùn)腸通便之效，體寒的人食用非常容易引起腹痛腹瀉等癥狀，但如果僅僅少量食用，也不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生較大影響。一般情況下，食用香蕉之后中間最好間隔量2小時(shí)再食用柿子，這樣可以讓香蕉有足夠的時(shí)間消化，減輕另種水果的相互干擾。

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如果同時(shí)進(jìn)食香蕉和柿子的量比較大的話，身體出現(xiàn)不適，建議及時(shí)服用一些護(hù)胃的藥物來(lái)改善癥狀，嚴(yán)重的話建議立即就醫(yī) 。
需要注意的是，香蕉和柿子和不合適和牛奶一同食用，兩者中都有不利于牛奶中蛋白質(zhì)分解的物質(zhì)，一同食用會(huì)造蛋白質(zhì)沉淀，造成腹瀉、腹痛等問(wèn)題。另外，大家也需要注意，香蕉和柿子以及紅薯和柿子都是不能同時(shí)食用的哦。