經(jīng)常做做手指按摩.(做之前記得涂護(hù)手霜) 按摩手指的具體做法:
1、兩手十指交叉相握,然后突然猛力拉開(kāi),給指部肌肉以必要的刺激,做10余次;
2、刺激手掌的正中點(diǎn) 。即用一手拇指從另一手中指指根至手腕橫紋正中引一條線,刺激其正中點(diǎn),做若干次;
【手短如何變長(zhǎng) 手短怎么變長(zhǎng)最有效】3、拇指和食指以盡可能大的角度將另一支手手指牽拉開(kāi),并同時(shí)從指根關(guān)節(jié)向指尖做按摩動(dòng)作,然后再回到指根關(guān)節(jié)上,每個(gè)手指都按摩到,做三次 。
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