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懶癌患者和懶癌晚期的救星——蝦仁


懶癌患者和懶癌晚期的救星——蝦仁

文章插圖
1、懶癌患者的福音—蝦仁蛋羹
【懶癌患者和懶癌晚期的救星——蝦仁】蝦仁簡直就是懶癌患者和手殘黨的救星,而且能用蝦仁做的小食五花八門,收好下面的安利貼 。 最喜歡的是蝦仁蛋羹,絕對是“低投入高回報”的一種美食,對于一些做飯小白和懶癌晚期患者來說再合適不過了 。 需要準備的食材主要有牛油果、蝦仁和面包片,以及半顆檸檬作配料 。 牛油果要攪成泥,再擠入檸檬汁拌勻后抹在面包片上,蝦仁夾在其中就可以了,條件允許的話可以小煎一下蝦仁,味道會摻雜些焦香 。
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2、魚香蝦仁的做法
今天,鄭州新東方烹飪學校老師為大家帶來一道魚香蝦仁的做法,非常美味,快去學起來吧~~魚香蝦仁的食材:蝦仁0.75k克、蒜6粒、干辣椒6個、料酒適量、海鮮醬油適量、糖適量、香醋適量、精鹽適量、雞精適量 。 魚香蝦仁的做法步驟:1. 調好糖醋汁:1勺料酒、2勺醬油、3勺糖、4勺香醋、5勺清水、1小勺鹽、一小勺雞精 。
蝦仁菜肴因清淡爽口,易于消化,和其豐富的營養成分而深受大家喜愛 。 清炒蝦仁,一道清新可口的小菜 。 蝦仁,萵筍,料酒和鹽蝦仁放鹽和料酒腌制片刻,萵筍洗凈切片,鍋里燒水加一點油,萵筍焯水后過涼 。 另起鍋燒油,下入蝦仁翻炒片刻后加入萵筍及適量的鹽和料酒翻炒均勻即可裝盤 。

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