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活蝦能不能直接放冰箱


活蝦能不能直接放冰箱

文章插圖
活蝦能直接放冰箱 。如果短期保存可以放在冷藏室,冷藏室中的溫度通常在0-8攝氏度左右,生蝦放在冷藏室中通常能保存3-7天左右;如果長期保存,建議放冷凍室內(nèi),冷凍室內(nèi)溫度在-4至-18攝氏度之間,能保存1個月左右 。
營養(yǎng)價值:1、蝦中含有20%的蛋白質(zhì),是蛋白質(zhì)含量很高的食品之一,是魚、蛋、奶的幾倍甚至十幾倍,蝦和魚肉相比,所含的人體必需氨基酸纈氨酸并不高,但卻是營養(yǎng)均衡的蛋白質(zhì)來源,另外,蝦類含有甘氨酸,這種氨基酸的含量越高,蝦的甜味就越高 。
【活蝦能不能直接放冰箱】2、蝦和魚肉禽肉相比,脂肪含量少,并且?guī)缀醪缓鳛槟芰縼碓吹膭游锾琴|(zhì),蝦中的膽固醇含量較高,同時含有豐富的能降低人體血清膽固醇的牛磺酸,蝦含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等微量元素和維生素A等成分 。

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