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寶寶斷奶后吃什么最好( 二 )

知識百科寶寶吃什么


3、總用湯泡飯吃 。
有些爸媽認(rèn)為長時間煲的湯水營養(yǎng)更豐富 ， 如果用湯來泡飯吃 ， 不但能增加寶寶的營養(yǎng) ， 還能使飯變得軟爛一點 ， 方便寶寶食用消化 ， 這種觀點是錯誤的 。因為實際上湯里的營養(yǎng)只有5-10% ， 更多營養(yǎng)仍是含在肉里 ， 如果只喝湯不吃肉 ， 寶寶是攝入不到什么營養(yǎng)的 。更重要的是 ， 如果長期進(jìn)食用湯泡的飯 ， 會大大加重胃的負(fù)擔(dān) ， 極有可能使寶寶消化不良 ， 患上胃病 。
4、飲食正常后 ， 仍吃奶糕 。
【寶寶斷奶后吃什么最好】如果長期給寶寶吃奶糕 ， 非常不利于寶寶的牙齒發(fā)育 ， 也不利于提高寶寶的咀嚼能力 。
斷奶奶漲怎么辦
很多媽媽在斷奶的時候奶水突然漲回來 ， 漲得又痛又難受 ， 給媽媽們造成了很大的困擾 ， 斷奶要循序漸進(jìn) ， 乳汁的產(chǎn)生是泌乳素與泌乳反射共同作用的結(jié)果 。斷奶過程中 ， 嬰兒吸吮的時間和次數(shù)少了 ， 泌乳素分泌也隨之減少 。如果媽媽斷奶奶漲了試試熱敷、按摩、洗個熱水澡等 ， 這些都能緩解漲奶的疼痛 。
1、減少喂奶次數(shù)：減少漲奶情況發(fā)生的最好方法就是逐漸的來減少喂奶的次數(shù) ， 循序漸進(jìn)的減少 ， 奶量自然就會逐漸減少 ， 達(dá)到回奶的效果 。突然斷奶 ， 漲奶肯定會很嚴(yán)重的 。
2、借助吸奶器：漲奶得很厲害的時候 ， 用吸奶器吸出一部分乳汁 ， 這樣會減緩漲奶的疼痛 。而且不用擔(dān)心用了吸奶器 ， 斷奶會斷不掉 。因為吸奶器吸奶是不太徹底的 ， 這樣乳汁分泌也會逐漸減少 。
3、乳房按摩：熱敷過乳房后 ， 可以給乳房按摩 。乳房按摩的方式有很多種 ， 一般以雙手托住單邊乳房 ， 并從乳房底部交替按摩至乳頭 ， 如果還有乳汁滲出 ， 可以將乳汁擠在容器中 。
4、溫水浸泡乳房：可用一盆溫?zé)崴旁谙ドw上 ， 再將上身彎至膝蓋 ， 讓乳房泡在臉盆里 ， 輕輕搖晃乳房 ， 借著重力可使乳汁比較容易流出來 。

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