在炎炎烈日下 ， 許多人喜歡戴上一副太陽鏡 ， 既可防止強烈陽光對眼睛的傷害 ， 又可當作一種裝飾 ， 襯托出自己的氣質 ， 可謂一舉兩得 。 但需要注意的是 ， 選擇和配戴不當的太陽鏡 ， 也會傷害你的眼睛 ， 損傷視力 。 都是濫用惹出的禍 你聽說過“太陽鏡綜合征”嗎？它的確存在 ， 并且往往出現在一些趕時髦的年輕人身上 。 連續戴太陽鏡1~2周后 ， 眼眶或兩面頰部之間會出現皮膚麻木、知覺遲鈍等癥狀 ， 呼吸時有鼻部不適的感覺 ， 就像患了感冒 ， 有的人還會覺得有小蟲子在臉上爬、眼睛酸脹等 。 這就是因為他們經常戴邊寬、架厚、分量重的眼鏡而引起的 。 另外 ， 有些人喜歡戴太陽鏡 ， 不分時間和場合、戶外還是室內 ， 甚至連黃昏、看電影、看電視都戴著它 ， 這都會加重眼睛的負擔 ， 引起眼肌緊張、視物模糊 ， 嚴重時還會出現頭暈眼花、不能久視等癥狀 。 這些癥狀都是濫用太陽鏡造成的 。 挑選一副健康的太陽鏡 要選對一副好的眼鏡 ， 除了關注太陽鏡的款式外 ， 以下的三個細節是不可忽視的 。 1.有防紫外線標志 防紫外線是太陽鏡的首要功能 ， 一些太陽鏡的鏡片或包裝上有“100%防紫外線”、“UV400”、“防紫外線”等標識 。 如果配戴了不能阻擋紫外線的劣質太陽鏡 ， 進入眼睛的紫外線比不戴太陽鏡時更多 ， 則更容易導致眼睛損害 ， 時間長了可引發白內障 ， 會出現眼痛、角膜水腫、角膜上皮脫落等癥狀 。 正規的眼鏡店一般都有檢測太陽眼鏡防紫外線能力的儀器 ， 可以檢測出你的選擇是否正確 。 而街邊小攤兒、小販的眼鏡片往往質量不符合標準 ， 最好不要購買 。 2.選灰色、茶色和綠色的鏡片 鏡片的顏色選擇應以周圍環境的顏色不失真 ， 物體的邊緣清晰 ， 能有效識別不同顏色信號燈為原則 。 鏡片的顏色以灰色、茶色、綠色較好 ， 因為這些顏色的鏡片對紅外線、紫外線吸收較好 。 3.中等深度的鏡片 一般來說 ， 鏡片的顏色越深遮光效果越強 ， 但并不說明防紫外線的能力就越強 ， 太陽鏡防紫外線的功能還和鏡片的材料、工藝等因素有關 。 鏡片一般以中等深度為好 ， 當然 ， 如果要求遮光效果很強 ， 應選擇顏色較深的鏡片 。 但騎車或駕車者不能選擇顏色太深的鏡片 ， 否則就很難識別出交通信號燈的顏色 。
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