想要減肥的人 ， 因為運動減肥太過辛苦 ， 有的人往往不能堅持下來;而通過節食來減肥的 ， 往往在飲食恢復正常的時候 ， 出現反彈的情況;而服用一些減肥藥來減肥 ， 有害怕會對身體造成一些不良的影響 。所以減肥的人 ， 經常都是非常的糾結的 。其實想要輕松減肥 ， 不妨試一試中藥減肥的方法 ， 不會有副作用 ， 不會反彈 ， 效果還不錯 。
大麥芽茶原料：炒麥芽5錢、山楂5分做法：把準備好的炒麥芽、山楂按量調配好 ， 然后用燒開的沸水沖泡 ， 加上適量的冰糖 ， 待冰糖溶化后即可飲用 。開胃健脾、消食除脹 。體內排氣不暢 ， 也能造成腹脹和胃脹 ， 推薦飲用大麥芽茶 。
陳皮茶
原料：陳皮4克做法：把準備好的陳皮放入杯中 ， 用燒開的沸水沖泡 ， 蓋上蓋子等上2分鐘即可飲用 。理氣調中、疏肝健脾、導滯消積 。對于重口味 ， 或者是不小心吃油膩的人來說 ， 沖一杯陳皮茶最好了 。
【最有效中藥減肥配方有哪些？】酸溜根茶原料：山楂10克、薺菜花10克、玉米須10克、茶樹根10克、糖做法：把山楂、薺菜花、玉米須、茶樹根一起研磨成粗末狀 ， 口感就是有點渣渣的 ， 放入鍋中煎湯取汁 ， 最后加上適量的糖即可飲用 。飯後煮上一杯 ， 酸酸甜甜很美味 ， 利尿降脂 ， 適於肥胖者和高血壓者 。
檸檬茶原料：檸檬、蜂蜜做法：準備好一個新鮮檸檬 ， 用水清洗干凈后放入榨汁機中 ， 榨好后用溫水沖調 ， 吃不了太酸的MM ， 可以在其中加入適量蜂蜜 。消脂肪、去油膩、助消化 ， 而且還能美白肌膚、滋潤肺腑 。
上述四種中藥減肥的配方 ， 是常用的幾種中藥減肥的方法 ， 如果想要減肥 ， 而且還不想辛辛苦苦的運動減肥的人 ， 不妨試一試 。每天只是通過飲茶 ， 就可以讓自己輕松的搞定身體上的贅肉 ， 不用運動 ， 不用節食 ， 如果你感興趣 ， 不妨試一試 。
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