專家建議，使用藥枕要先辨清自己的體質(zhì)，有過敏史的患者慎用 。而喜歡使用藥枕的人要注意保持枕芯的干燥，經(jīng)常拿出來晾曬，防止填充物發(fā)生霉變 。此外，為了防止藥枕中的有效成分揮發(fā)，藥枕應(yīng)該用塑料袋包好，枕芯一到兩年更換一次 。
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