酸漿果也叫燈籠果是一種原產(chǎn)于南美洲的野生水果 ， 現(xiàn)在在中國(guó)的廣東和云南等地比較常見(jiàn) ， 這種水果成熟以后外層會(huì)有一層類似于燈籠狀的包皮 ， 采收以后需要把它去掉才能食用 。不過(guò)很多人根本不知道它應(yīng)該怎么吃 ， 更不知道它有哪些功效 ， 今天小編就專門為大家介紹一下 。
酸漿果怎么吃1、泡茶
用酸漿果泡茶是它的常見(jiàn)吃法之一 ， 平時(shí)可以把新鮮的酸漿果去掉 ， 外層包衣以后用清水洗凈 ， 直接放在玻璃杯中 ， 然后沖入沸水 ， 泡好以后 ， 直接飲用也用多次 ， 以后最后可以直接把酸漿果吃下去 ， 能為人類身體補(bǔ)充多種維生素和微量元素 ， 能穩(wěn)定血壓 ， 預(yù)防高血脂 。
2、制作干果
把酸漿果制成干果食用 ， 味道也特別好 ， 平時(shí)可以把新鮮的酸漿果采收以后去掉包衣 ， 從中間切開(kāi) ， 然后放在陽(yáng)光下晾曬 ， 也可以直接把它放在烤箱的烤盤中 ， 用中火烤制 ， 十分鐘左右就能得到自制的干果 ， 這樣的干果既能直接吃 ， 也能用來(lái)泡水 。
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酸漿果的功效與作用1、清熱解毒預(yù)防炎癥
酸漿果的主要功效就是清熱解毒和預(yù)防炎癥 ， 它含有的維生素c是一種天然消炎成分 ， 能抑制人體內(nèi)的多種細(xì)菌的活性 ， 能減少炎癥發(fā)生 ， 另外酸漿果性質(zhì)寒涼能清熱去火 ， 它對(duì)人們經(jīng)常出現(xiàn)的口舌生瘡和咽喉腫痛都有明顯預(yù)防作用 。
2、美容養(yǎng)顏
【酸漿果怎么吃 酸漿果怎么吃,能泡水嗎】酸漿果還具有出色的美容作用 ， 它除了含有豐富的維生素c以外 ， 還含有大量的胡蘿卜素和一些醇類物質(zhì)以及生物堿 ， 這些物質(zhì)不但能促進(jìn)皮膚細(xì)胞再生與代謝 ， 更能消除皮膚表層的炎癥 ， 能延緩皮膚衰老 ， 也能淡色色斑 ， 減少痘痘生成 。
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