紅燒是閩南人常見烹調(diào)方法,細節(jié)繁復(fù) 。姜絲、蒜末下鍋爆香,直到略呈焦黃,即可將魚放入鍋內(nèi),2~3分鐘魚翻面后,將爐火轉(zhuǎn)大,放入紅燒用的調(diào)料,最單純的就是醬油加水,通常有特殊鮮甜味的魚,像是赤鯮、血鯛,常用很少的醬油加水調(diào)?。燃逵惴矯?nbsp;, 醬油水再入鍋紅燒 。
4、湯:大部分魚都適合煮湯 , 其中又以油脂越多的魚,煮的湯頭越鮮美 。煮湯需稍長時間加熱,所以應(yīng)選肉質(zhì)較強韌、彈性佳的魚類較適合,以免煮得過于軟爛,可加入少許姜絲、去腥 。
魚肉下鍋煮前,先用熱水沖魚肉,可去除魚腥味又能讓魚肉表面凝結(jié),保持魚肉鮮味不流失 。
用來煮湯的魚不要切得太小,可保持魚肉鮮嫩,不會將魚肉煮得過老 。一定要一次加足熱水來煮湯,米酒等起鍋前再加入 , 鹽等煮好后再調(diào)味,以免過咸 。起鍋前加少量白醋,可以去腥提味 。也可在魚湯中加入幾片豬肉片或雞肉一起煮,再撈出來,風(fēng)味更鮮美 。
冷水時就可將魚肉下鍋,若滾水才放魚塊,魚肉會瞬間縮起,肉質(zhì)較柴 。
姜等魚七分熟后再放,去腥作用較佳 。
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