1、山藥100克、枸杞20粒、小米2小把、水適量 。
2、做法：山藥去皮切小塊，和小米都分別用清水泡著，頭天晚上泡著就好 。早上將小米和山藥連清水一起倒入砂鍋內，視情況如果水不夠再加些清水 。
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3、大火煮開后，轉小火熬40-50分鐘左右，米爛開花，粥也很稠了，這時加入枸杞，枸杞提前用溫水洗凈 。加入枸杞后再煮5分鐘后就好了 。
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