腎上腺疲勞

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腎上腺疲勞是慢性壓力的結(jié)果,由腎上腺功能不足引起,表現(xiàn)為一系列癥狀,包括:疲勞、睡眠不佳或90天失眠、情緒波動(dòng)、不明原因的體重增加或減少、炎癥、高心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)因素、胰島素抵抗、性欲下降、關(guān)節(jié)疼痛以及感冒和流感等頻繁感染 。
值得注意的是,許多傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)從業(yè)者并不認(rèn)可腎上腺疲勞(除非您將腎上腺推到慢性腎上腺功能不全的水平或患有艾迪生病),腎上腺疲勞什么意思 。
然而,當(dāng)我們將臨床證據(jù)、進(jìn)化生物學(xué)中的一些概念以及實(shí)驗(yàn)室測試的最新發(fā)展結(jié)合起來時(shí),很容易看出許多人的腎上腺面臨挑戰(zhàn),以適應(yīng)我們作為方法一個(gè)社會(huì)和個(gè)人對(duì)他們提出的壓力要求 。
腎上腺和類固醇激素
腎上腺是位于腹腔腎臟頂部的三角形小腺體 。這些腺體是類固醇激素產(chǎn)生和協(xié)調(diào)的主要場所疲勞;它們是人類內(nèi)分泌(激素)系統(tǒng)的一個(gè)非常重要的組成部分,因此當(dāng)它們出現(xiàn)異常時(shí),許多過程(例如,血糖調(diào)節(jié))可能會(huì)出錯(cuò) 。皮質(zhì)激素具有令人難以置信的廣泛功能,突出了這一事實(shí) 。哦,為了記錄:當(dāng)我在這里使用術(shù)語“類固醇”時(shí)——經(jīng)常與用于抑制免疫系統(tǒng)的藥物類別和健美運(yùn)動(dòng)員使用的合成代謝物互換使用(并且錯(cuò)誤地)——我指的是一種特定的化學(xué)物質(zhì)包含多個(gè)(通常為四個(gè))碳環(huán)和末端碳鏈的結(jié)構(gòu);
類固醇激素包括鹽皮質(zhì)激素、糖皮質(zhì)激素和雄激素 。鹽皮質(zhì)激素(如醛固酮解決)影響鹽和水平衡;這些主要作用于腎臟,以調(diào)節(jié)我們保留多少與排泄多少 。糖皮質(zhì)激素通過降低其活性來調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng);這包括在應(yīng)對(duì)急性情況(如感冒)和免疫系統(tǒng)管理的檢查一般日常功能時(shí),上調(diào)抗炎蛋白的數(shù)量和下調(diào)促炎蛋白的表達(dá) 。最重要的人類糖皮質(zhì)激素是皮質(zhì)醇(令人驚訝的是它實(shí)際上具有抗炎作用,對(duì)吧?) 。
雄激素是腎上腺性激素,我們知道它會(huì)影響第一和第二性征,包括性行為和肥胖(尤其是女性) 。這些信號(hào)分子,尤其是中間體,主要是在腎上腺細(xì)胞的光滑內(nèi)質(zhì)網(wǎng)中產(chǎn)生的,但有一些(包括醛固酮和皮質(zhì)醇)是在線粒體中產(chǎn)生的 。它們都有一個(gè)共同的前體:膽固醇 。
膽固醇是一種臭名昭著的分子,我們?cè)诠派鐓^(qū)中的許多人都努力將其帶回世界各地每個(gè)人的飲食中,因?yàn)樗鼘?duì)人體具有巨大的意義 。除了它是我們身體中每個(gè)細(xì)胞膜的基本組成部分之外,腎上腺疲勞能檢查出來嗎,很大一部分原因是它是一種非常重要的激素前體,這意味著它是產(chǎn)生許多類固醇的一系列反應(yīng)中的第一個(gè)分子激素 。當(dāng)我們不吃膽固醇時(shí),它必須由肝臟合成,這是一個(gè)重大的代謝負(fù)擔(dān);所以,是的,你不需要限制飲食中的膽固醇!在制造所有類固醇激素之前,膽固醇會(huì)轉(zhuǎn)化為孕烯醇酮 。孕烯醇酮然后穿梭到三個(gè)途徑之一(鹽皮質(zhì)激素、糖皮質(zhì)激素、
長話短說,腎上腺疲勞吃什么藥,所有這些激素都是最終與大腦溝通并導(dǎo)致藥我們的健康和行為發(fā)生重大變化的兩個(gè)軸的主要癥狀成分:下丘腦-垂體四種-腎上腺(HPA)軸和下丘腦-垂體性腺治療方法(HPG)軸 。
HPA軸
HPA 軸負(fù)責(zé)飛行或戰(zhàn)斗響應(yīng) 。下丘腦(它接收十大來自海馬體的信號(hào),海馬體是90天大腦中融合所有感官信息的區(qū)域,因此可以感知危險(xiǎn)并做出決定)釋放一種叫做促腎上腺皮質(zhì)激素釋放激素 (CRH) 的激素,它向腦垂體發(fā)出信號(hào)以釋放一種稱為促腎上腺皮質(zhì)激素 (ACTH) 的激素,它向腎上腺發(fā)出信號(hào)以分泌皮質(zhì)醇和兒茶酚胺(如90天腎上腺素) 。
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