【含纖維素多的蔬菜水果圖片 含纖維素多的蔬菜水果】1、含纖維素高的蔬菜：韭菜，在韭菜的葉當(dāng)中含有豐富的纖維素，對(duì)于腸道有很好的刺激蠕動(dòng)的作用 。芹菜，尤其是在芹菜的莖當(dāng)中含有大量的纖維素，對(duì)于腸道微生態(tài)維持的作用非常強(qiáng) 。
2、含纖維素高的水果：香蕉，在香蕉的果肉當(dāng)中含有大量的纖維素 。蘋果，在蘋果的皮和蘋果的果肉當(dāng)中存在非常豐富的纖維素 。
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