包包菜炒豆干清炒包菜豆干 _生活百科

1、準(zhǔn)備豆干50g、包菜400g 。
2、包菜切好，豆干切成丁。
3、炒鍋放入適量的油放入豆干。
4、豆干炒一下放入包菜。
5、加入適量的鹽巴，加入鹽后在翻炒一下就可以出鍋了。
【包包菜炒豆干清炒包菜豆干】6、包菜又名圓白菜，性平、味甘，歸脾、胃經(jīng)；圓白菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與大白菜相差無(wú)幾，其中維生素C的含量豐富，能提高人體免疫力，預(yù)防感冒，保護(hù)癌癥患者的生活指標(biāo) ，在抗癌蔬菜中，圓白菜排在第5位，相當(dāng)顯赫。