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脊骨怎么燉好吃 脊骨怎么燉好吃又營養(yǎng)


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文章插圖

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1、用料:脊骨1斤、土豆1大個(gè)、蔥適量、姜適量、八角1枚、味極鮮1勺、生抽1勺、蠔油1勺、冰糖8小塊、鹽適量 。
2、脊骨泡水2小時(shí),去血水,泡過得脊骨燉出來會(huì)更軟爛哦 。切一下蔥姜 。
3、熱鍋放油燒熱 , 放冰糖吃,小火,不停翻炒,出糖色之后放脊骨,翻炒均勻,放水沒過脊骨 。(盡量多放點(diǎn)后面土豆很吃水),加蔥姜,八角,然后依次倒入味極鮮,生抽,蠔油 。
【脊骨怎么燉好吃 脊骨怎么燉好吃又營養(yǎng)】4、開蓋放入土豆,適量的鹽,再煮8分鐘左右 , 煮到土豆熟了為止,大火收汁,出鍋 。

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