關于牡蠣粥的做法大家了解多少呢?不清楚的朋友請看下面小編給大家具體介紹的內容就清楚的 。
牡蠣粥的做法一1、白米洗凈,加水8杯浸泡20分鐘,移到爐火上煮開,改小火煮到熟軟 。
2、牡蠣洗凈,燒開半鍋水并加入調味料(1),將牡蠣汆燙過撈出 。
3、紅蔥酥和肉絲加入粥內同煮,加鹽調味,再放入牡蠣,一煮滾即熄火,撒入胡椒粉即可盛出食用 。
熬粥筆記
【牡蠣粥是怎樣做的 牡蠣粥是怎樣做的視頻】1、牡蠣加一點鹽一起抓洗,才能去除外層的黏液 。
2、汆燙過的牡蠣可以先吐水,再煮時才不易縮 。
食療效益
補腎安神,益于心悸、白帶多、胃酸過多者
牡蠣粥有助于減輕牙痛,最大的效用是美容 。
材料
鮮牡蠣肉100g,香米100g,五花肉50g,蒜茸1湯匙(15g),香蔥末1湯匙(15g),白胡椒粉1/2茶匙(3g),鹽2茶匙(10g),香油1/2茶匙(3ml),清水2000g
牡蠣粥的做法二香米淘洗干凈 。五花肉切成小片 。鮮牡蠣肉清洗干凈,在放了少許醋的水中浸泡20分鐘 。
大火燒開煮鍋中的水,倒入香米,改中火 。
待米煮至開花時,加入五花肉片、牡蠣肉、鹽、改大火一同煮成咸粥 。
最后調入蒜茸、香蔥末、白胡椒粉和香油即可 。若喜歡清淡的口味,可以不放香油 。
小訣竅:
煮粥時,一次放夠水,一定先燒開水再放米,這樣米容易開花 。一邊煮一邊攪拌的話,煮出來的粥更黏 。
北方可能買牡蠣不方便,所以可以趁陽光好的時間,多買來些牡蠣曬成牡蠣干留著以后吃,味道一樣很鮮美 。
在離火前,可以在沸騰的粥中放些許切成小段的菠菜,別有一番清香味道 。
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