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?避開危害胎兒的壞習慣

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孕期缺鐵容易引起貧血 ， 孕期缺鈣容易使胎兒出生得佝僂病 ， 孕期缺葉酸容易造成胎兒神經管發(fā)育畸形 ， 隨著醫(yī)學的快速發(fā)展科學家對以往一些影響胎兒生長發(fā)育的原因又揭示出許多危害 。
1.孕婦身體肥胖
危害：容易發(fā)生新陳代謝異常 ， 導致胚胎的神經系統發(fā)育出現畸變
【?避開危害胎兒的壞習慣】葉酸是保證胎兒神經系統發(fā)育的重要營養(yǎng) ， 有助于減少神經管畸形兒的發(fā)生 。但對于身體肥胖的孕婦 ， 葉酸很難在她們身上發(fā)揮這樣的保護作用 。美國一份資料顯示 ， 孕前體重超重的女性 ， 生神經管畸形兒的幾率是體重正常者的2倍;孕后體重超重的女性 ， 生神經管畸形兒的幾率是體重正常者的4倍 。

?避開危害胎兒的壞習慣

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應對法：孕前就要開始攝取充足的葉酸 ， 包括安排富含葉酸的食物 ， 如動物肝或腎、綠色蔬菜、魚類、蛋類、谷類及豆制品等;同時從孕前1-3個月開始服用葉酸補充劑 ， 一直到孕后3個月為止 。
2.孕婦患齲齒或牙周炎
危害：容易感染胎兒導致先心病、出生時低體重或早產
患中度或重度齲齒及牙周炎的孕婦 ， 口腔中產生的細菌抗體容易通過血液循環(huán)進入胎盤 ， 使胎兒受到感染 ， 導致出生后患先天性心臟病 。而且 ， 有輕微牙病的孕婦生出低體重兒的危險性 ， 也會增加6-8倍 。美國對早產兒的一項調查表明 ， 大多早產兒的母親口腔中都有細菌抗體 ， 而足月出生的嬰兒母親卻沒有這種現象 ， 牙周炎孕婦發(fā)生早產幾率是正常孕婦的7倍 。
應對法：患牙周病的孕婦要積極治療 ， 準備懷孕的女性應在孕前就做牙科檢查 。
3.孕期缺碘
危害：容易影響甲狀腺激素合成 ， 導致胎兒出生后患呆小病 。
孕婦體內缺碘后 ， 將會影響體內的甲狀腺激素合成 ， 造成胎兒大腦在發(fā)育時主管語言、聽覺和智力的皮質不能完全分化 ， 導致出生后患“呆小病” ， 表現為生長緩慢、反應遲鈍 ， 并出現頭大、鼻梁下陷、舌外伸流涎的特殊面容 ， 成年后身材矮小 ， 甚至出現聾啞、精神失常等 ， 而現今對于呆小病尚無特效治療方法 。
應對法：孕期要注意均衡地攝取營養(yǎng) ， 特別是生活在缺碘地區(qū)的孕婦更要注意攝取富碘食物 ， 堅持食用碘鹽 ， 使體內的碘能滿足胎兒的生長發(fā)育需求 。
4.孕期缺乏曬太陽
危害：容易對胎兒的大腦產生不利影響 ， 增大日后發(fā)生精神異常的幾率
孕婦經常接受不到戶外的陽光 ， 會使胎兒在早期發(fā)育階段缺乏維生素D 。這不僅只是影響胎兒的骨骼發(fā)育 ， 還會對他們的大腦產生不利影響 。英國醫(yī)學科學家通過研究發(fā)現 ， 歐洲和北美洲在春天里出生的人 ， 由于母親在孕期經常曬不到太陽 ， 他們在成年受到較大驚嚇后患精神分裂癥的幾率增大 。
應對法：孕期經常去戶外曬太陽 ， 特別是寒冷或雨和霧較多的地區(qū)的孕婦 。
5.孕期吸煙
危害：容易使胎兒出生后血壓增高 ， 導致眼底視網膜發(fā)生病變
孕婦吸煙會使胎兒的血液循環(huán)發(fā)生異常 ， 并引起紅細胞增多以及組織慢性缺氧 ， 最終導致出生后血壓增高 ， 而血壓增高可能是新生兒眼底視網膜病變的一個危險誘因 。一項調查結果顯示 ， 吸煙孕婦所生的新生兒 ， 他們發(fā)生眼底視網膜動脈狹窄和硬化 ， 靜脈擴張、迂曲及視網膜內出血的幾率 ， 比那些不吸煙孕婦所生的孩子大為增加 。

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