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枸杞王怎么吃

枸杞王的吃法:
枸杞王可以泡茶 , 泡酒,煲湯燉肉,炒菜等,也可以洗凈后直接食用 。枸杞王直接食用時,不可以過量食用,一般來說,健康的成年人每天吃20克左右的量比較合適,如果要起到治療的效果,每天最好吃30克左右的枸杞王 。
菊花枸杞茶:
材料:紅茶包,枸杞王2個,菊花3至5朵 。
【枸杞王怎么吃】做法:將紅茶包 , 枸杞王2個,菊花3至5朵放入已經預熱的杯中,加入沸水,泡10分鐘即可飲用 。

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