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血糖高可以吃肉嗎

糖尿病患者的飲食治療是糖尿病管理的首要基礎 。
首先,根據患者的身高計算標準體重,然后根據理想體重和工作性質,生活習慣計算每日所需總熱量 , 成人理想體重輕體力勞動,每日每公斤給予30千卡的熱量,超重或活動量少的患者減少5千卡的熱量,活動量大或消痩的患者增加5千卡的熱量 。
【血糖高可以吃肉嗎】碳水化合物占全天總熱量的50一60%,脂肪占20一30%,蛋白質占10一20% 。當合并糖尿病腎病,蛋白尿時要限制豆制品的攝入,動物蛋白(優質蛋白)要控制在每天0.8克/公斤以下 。瘦肉屬于優質蛋白,糖尿病患者合并糖尿病腎病,蛋白尿時要限制瘦肉的攝入量,而無蛋白尿時,瘦肉可以正常食用 。由于肥肉中含脂肪較多,熱量大,能明顯身高血糖,所以血糖高時不宜吃肥肉 。

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