女性從懷孕直到分娩，期間大概要經過十個月的比較長的時間 。
在孕早期的時候，由于胚胎還比較小，子宮還位于盆腔內，這個時候睡眠的姿勢是隨意的，怎么舒服怎么睡都可以，跟沒有懷孕時是一樣的 。
【孕婦睡覺正確姿勢】隨著胎兒的逐漸的長大，子宮也隨之逐漸的增大，逐漸的由盆腔到腹腔，然后向前突，這個時候從外觀就明顯的能夠看到肚子增大 。到了28周到30周以后，子宮已經長得比較大了，這個時候睡覺的時很多孕婦平臥著時間稍長就會感到胸悶、氣喘等不適 ， 稱為仰臥位綜合征 。
為什么會出現這種情況呢？這是由于增大的子宮壓迫了孕婦本人的主要的大的血管，導致重要的臟器供血不足而出現了不舒服的感覺，所以，中晚期以后睡覺時應該采取側臥位 。
臨床上常常聽到醫生囑咐孕婦采取左側臥位，這又是為什么呢？那是因為絕大部分的孕婦本身子宮都是偏右旋的，如果還要采取右側位的時候，子宮右旋就會更加的厲害，常常會壓迫到子宮后放的器官，最常見的就右側的輸尿管及腎臟，這也是臨床上常常見到孕婦容易出現右側的腎絞痛、腎積水的原因 。所以到了孕中期以及晚期，在睡眠時應該盡量采取左側臥位 。
