對于老年人出現高血壓,應該要堅持生活方式的改善和藥物治療兩者結合,缺一不可 。
生活方式的改善包括:低鹽的飲食,每天鈉鹽攝入量不要超過六克,提倡高鈣,高鉀飲食 , 要戒煙戒酒,堅持適當的體育鍛煉,保持良好的心態以及充足的睡眠等 。
【老人血壓太高怎么辦】常用的降壓藥物包括五大類:利尿劑 , 鈣離子拮抗劑 , b受體阻滯劑,ACEI類和ARb類,醫生會根據實際情況選擇合適的降壓藥物,目的是使血壓能夠平穩地達標 。
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