神經衰弱是由于精神長期處于緊張以及焦慮的狀態 。所以產生大腦和身體出現慢性衰落為特征的一種心理性的疾病 ?；颊咄ǔ１憩F為容易疲倦、注意不集中、記憶力下降以及容易生氣、失眠、多夢、緊張、肌肉疼痛等癥狀 。神經衰弱是一種心理性的疾?。?出現神經衰弱后患者首先需要調整自己的心理狀態 ， 有戰勝疾病的信心 。
【神經衰弱吃什么調理】在日常生活當中應該以清淡的飲食為主，總體的飲食原則是低鹽、低脂、高維生素的飲食 。另外患者需要結合適當的體育鍛煉，多進行戶外的活動，與他人進行交流 。平時可以多吃新鮮的蔬菜以及水果，另外少食各種油膩煎炸的食物 。如果出現了嚴重的神經衰弱，可以考慮口服抗焦慮以及抗抑郁的藥物 。
