引起打嗝的原因有很多，比如吃了過多不消化的食物 ， 給胃腸道增加了負擔 ， 促進打嗝 。飲用了碳酸飲料或者吃了大豆這種容易產生氣體的食物而出現打嗝 。不注意腹部的保暖 ， 著涼之后，也會出現打嗝 。
打嗝是由于膈肌痙攣引起的 。治療打嗝，可以先分散注意力，含口溫水，分幾次咽下 ， 熱敷腹部等 。還可以通過屏氣法，直接屏住呼吸30到45秒，一般來說癥狀可以消失 。或者彎腰喝水法 ， 先喝一口溫水彎下腰 ， 然后慢慢咽下，也可以迅速緩解打嗝 。
【吃飽胃脹氣老是打嗝怎么辦】如果頻繁出現胃脹打嗝這種現象，那么還要考慮胃部疾?。縹稈住⑽咐Ｑ竦燃膊?。這種情況下，建議患者及時做胃鏡檢查，明確具體的病因 。
