一、優點：
1、紅薯皮里抗癌成分非常高 。
2、紅薯是非常好的抗癌食品 。
3、含有大量的生物堿 。
4、可以預防肺氣腫 。
5、可以預防肺氣腫 。
二、缺點：
1、食用過多會引起胃腸不適 。
2、其中富含大量的粗纖維 。
3、糖分多了身體一時吸收不完 。
4、在胃腸道里產生二氧化碳氣體 。
【紅薯皮吃了有什么好處和壞處】5、吃多了可產生大量胃酸 。
一、優點：
1、紅薯皮里抗癌成分非常高 。
2、紅薯是非常好的抗癌食品 。
3、含有大量的生物堿 。
4、可以預防肺氣腫 。
5、可以預防肺氣腫 。
二、缺點：
1、食用過多會引起胃腸不適 。
2、其中富含大量的粗纖維 。
3、糖分多了身體一時吸收不完 。
4、在胃腸道里產生二氧化碳氣體 。
【紅薯皮吃了有什么好處和壞處】5、吃多了可產生大量胃酸 。
