牛奶是消化道病人的最好食品 。最近研究表明，牛奶比普通食物更能促進(jìn)胃酸分泌，從而加重和誘發(fā)消化道疾病 。因此，胃液分泌正常，或者胃酸較多者，不需要多喝牛奶 。
1.經(jīng)常吃水果的人
水果中一般含有較多草酸 ， 與牛奶中的鈣結(jié)合，易患結(jié)石 。
2.食欲好且胃口大的人
過(guò)去認(rèn)為，牛奶是消化道病人的最好食品 。最近研究表明，牛奶比普通食物更能促進(jìn)胃酸分泌，從而加重和誘發(fā)消化道疾病 。因此，胃液分泌正常 ， 或者胃酸較多者，不需要多喝牛奶 。
3.腹部手術(shù)者
這種人喝牛奶會(huì)使腸脹氣 ， 不利于術(shù)后康復(fù) 。
4.畏寒怕冷的人
牛奶中的鈣質(zhì)和磷酸鹽會(huì)與鐵劑結(jié)合 ， 加重貧血癥狀 。
5.重金屬作業(yè)人員
牛奶中的乳糖能促使鉛等重金屬在人體內(nèi)吸收和蓄積，引起服痛、腹瀉 。因而加重和引起機(jī)體重金屬中毒，出現(xiàn)頭暈、失眠、易疲勞等癥狀 。礦業(yè)工人和公路交通作業(yè)人員，不需要多喝牛奶 。
6.過(guò)敏體質(zhì)的人
這種人喝了牛奶容易發(fā)生腹痛、腹瀉，有時(shí)也可發(fā)生蕁麻疹、哮喘、鼻炎等 。
7.住宅位于繁忙交通要道附近的居民
【哪些人不能多喝牛奶】由于交通擁堵，汽車(chē)尾氣排放量大，住宅位于繁忙交通要道附近的居民吸入鉛的含量比較高，飲用牛奶，會(huì)加重鉛等重金屬在人體內(nèi)的吸收 。
