懷孕初期感覺冷怎么辦_健康

懷孕初期感覺冷，是因為前三個月胎盤發育完成以前，孕婦體溫稍高，表現為怕冷。胎盤發育完成后，體溫逐漸趨于正常。又由于血液量增多，導致身體比較熱氣，表現為后期不怕冷。
感覺冷還可能是本身體質較差，或是營養沒跟上，比如碳水化合物、脂肪、蛋白質攝入不夠。還有一種可能就是甲狀腺功能低下。
為了防止懷孕期間感冒，影響胎兒發育，所以孕婦要：
1、注意保暖，多穿純棉的內衣褲。
2、要調節好心情，保證充足的睡眠。
3、多飲水。可適量多吃含鐵、鈣、碘及維生素的食物。
4、要適當做一些輕微的運動，如散步、孕婦瑜伽等。
【懷孕初期感覺冷怎么辦】此外，在準備懷孕或懷孕早期(最好在懷孕前8周)最好檢查甲狀腺功能，可預防甲減對寶寶的智力傷害。