寶寶吃什么是很多爸爸媽媽常問(wèn)的問(wèn)題，不論是什么年齡段的孩子 ， 父母都會(huì)比較關(guān)注吃的東西對(duì)孩子有沒(méi)有益處或者傷害，因?yàn)樗^病從口入 ， 只有控制住吃的東西才能將孩子的健康控制住，那么處于發(fā)育階段5周歲寶寶和哪種奶好？
5周歲寶寶喝哪種奶好
最好是喝純牛奶，純牛奶是最古老的天然飲料之一，被譽(yù)為“白色血液”，對(duì)人體的重要性可想而知 。牛奶顧名思義是從雌性奶牛身上所擠出來(lái)的 。在不同國(guó)家，牛奶也分有不同的等級(jí) 。目前最普遍的是全脂、低脂及脫脂牛奶 。目前市面上牛奶的添加物也相當(dāng)多，如高鈣低脂牛奶，其中就增添了鈣質(zhì) 。
純牛奶是最古老的天然飲料之一，被譽(yù)為“白色血液”，對(duì)人體的重要性可想而知 。牛奶顧名思義是從雌性奶牛身上所擠出來(lái)的 。在不同國(guó)家 ， 牛奶也分有不同的等級(jí) 。目前最普遍的是全脂、低脂及脫脂牛奶 。目前市面上牛奶的添加物也相當(dāng)多，如高鈣低脂牛奶，其中就增添了鈣質(zhì) 。
為什么要喝奶
【5周歲寶寶喝哪種奶好】純牛奶是最古老的天然飲料之一，被譽(yù)為“白色血液”，對(duì)人體的重要性可想而知 。牛奶顧名思義是從雌性奶牛身上所擠出來(lái)的 。在不同國(guó)家，牛奶也分有不同的等級(jí) 。目前最普遍的是全脂、低脂及脫脂牛奶 。目前市面上牛奶的添加物也相當(dāng)多 ， 如高鈣低脂牛奶，其中就增添了鈣質(zhì) 。
純牛奶營(yíng)養(yǎng)豐富、全面：牛奶含有豐富的礦物質(zhì)、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬 。最難得的是，牛奶是人體鈣的最佳來(lái)源，而且鈣磷比例非常適當(dāng)，利于鈣的吸收 。種類復(fù)雜，至少有100多種，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白質(zhì)、乳糖、無(wú)機(jī)鹽等 。喝牛奶時(shí)盡量小口喝，不要空腹飲用，最好適當(dāng)加溫一下，但是不要過(guò)熱 。
新生兒喝母乳可以為孩子保障充足的營(yíng)養(yǎng) ， 而到了較大的年齡，五周歲的孩子就不能和母乳了，需要更多的營(yíng)養(yǎng)來(lái)提供身體的增長(zhǎng) ， 水果 ， 蔬菜，肉類 ， 蛋白質(zhì)等等都是急需的營(yíng)養(yǎng)成分 ， 那牛奶也就成為母乳的一種新的替代品，成為長(zhǎng)身體的必備品 。
