（1）黃豆丹參膏：
黃豆500克 ， 丹參250克 ， 蜂蜜、冰糖各適量 。將黃豆浸泡一夜，撈出，瀝干水分，放入鍋內(nèi)，加入清水500毫升 ， 置于火上，先用武火煮沸后，改為用小火燉至酥爛時(shí)，去渣留汁，待用 。把丹參清洗干凈 ， 放入沙鍋內(nèi)，加水適量，置于火上，水煎2次，每次煎半小時(shí) ， 將2次煎液混合，去渣 ， 留汁于鍋中，加入黃豆汁 ， 攪勻，用小火濃縮，加入蜂蜜和冰糖，慢熬成膏 。每日服用3次，每次服用1—2匙 ， 用溫開(kāi)水調(diào)服 。具有益氣養(yǎng)血、清熱解毒的作用 。
（2）黃豆玉米窩頭：
【黃豆怎么做呢】黃豆、玉米各250克 。將黃豆、玉米分別清洗干凈，磨成細(xì)粉 ， 用滾水調(diào)拌均勻，做成窩頭，蒸熟，即可食用 。佐餐食用，數(shù)量隨意 。具有益氣養(yǎng)血、潤(rùn)燥消腫的作用 。
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