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寶寶輔食豬肝菠菜粥的做法

豬肝含有鐵和維生素A,能夠預防貧血及補充人體所需的維生素 。對于寶寶來說,它是一種營養的食物 。那么,寶寶吃的輔食豬肝菠菜粥的做法是怎樣的?
做寶寶輔食豬肝菠菜粥,首先需要準備好所用到的食材,有新鮮的豬肝,姜片 , 菠菜以及大米 。將新鮮的豬肝切成片,將菠菜去跟切成段 。然后將大米放在水中浸泡兩到三小時 。
將洗干凈的豬肝放在熱水鍋中焯一下,然后倒去污水 。熱水起鍋放入豬肝,放入生姜去腥 。將煮好的豬肝切成碎末,然后放在破壁機中打碎 。然后將粉末狀的豬肝放在鐵鍋中慢火炒一下 , 將其中的水分炒干 。然后將菠菜放在熱水鍋中焯一下,可以去除草酸 。草酸對身體沒有好處 。然后將大米放在鍋中熬成大米粥,然后將煮好的菠菜,炒好的的豬肝放進去,那么豬肝菠菜粥就做好了 。
【寶寶輔食豬肝菠菜粥的做法】另外媽媽需要知道的是,如果做好的豬肝粉比較多寶寶吃不完,那么媽媽需要將多余的豬肝粉裝在密封袋中,然后儲存在冰箱中 。如果豬肝粉遇到空氣,就會吸收空氣中的水分潮解,那么寶寶吃起來就不會那么好吃了 。

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