咳嗽對于孩子來說是比較常見的一種病癥，畢竟孩子的抵抗力還沒有大人那么好，因此受到疾病的侵害也是比較常見的事 。家長對待咳嗽的孩子，更傾向于用食療的方式緩解咳嗽癥狀，那么孩子咳嗽吃什么家常菜？
1、蘿卜蔥白湯
材料：一個蘿卜、五六根蔥白、15克左右的生姜 。
做法：將蘿卜煮熟后倒入約三碗的水，再加入準備好的蔥白和生姜，煮成剩下大約一碗的湯就可以關(guān)火出鍋拿給孩子喝了 。要讓孩子一次性喝完 ， 才會有明顯的效果 。此菜譜主要針對風(fēng)寒咳嗽，起到止咳化痰的作用 。
2、紅糖姜棗湯
材料：紅糖30克、生姜15克、紅棗30克 。
做法：將生姜、紅糖和紅棗倒入三碗水的鍋里煮熟至剩下一碗水的量起鍋后立即趁熱給孩子服下 ， 孩子喝后可能會有出汗的現(xiàn)象，這就起到了驅(qū)寒的作用 ， 同時還有止咳化痰的功效 。主要治療傷風(fēng)引起的咳嗽 。
3、蕪荽湯
材料：30克的蕪荽、30克的飴糖、100克左右的大米 。
【孩子咳嗽吃什么家常菜】做法：洗凈大米后加水煮熟，將三勺的米湯內(nèi)加入飴糖和蕪荽后攪拌均勻再放入鍋內(nèi)蒸煮10分鐘左右即可拿出給孩子食用 。一定要趁熱服下才能起到更好的效果 。此菜譜適合上方感冒引起的咳嗽 。
