多吃蔬菜水果，這話對于每一個年代的人來說都是不陌生的，因為不管是蔬菜還是水果中都包含了人體所需的大量營養(yǎng)元素 ， 多食用這類食品對于人體都是有好處，所以這些好東西也是要和我們的寶寶分享的，但是寶寶畢竟年紀(jì)還是很小的 ， 有些東西還不能像大人一樣吃下去，那么我們要怎么處理這些食材呢？
對于兩歲的寶寶來說 ， 這個時候已經(jīng)長了小牙齒了 ， 可以去咀嚼食物，但是畢竟還是處在一個發(fā)育的時期，所以咀嚼的能力并不是很好，這個時候如果要給兩歲的寶寶準(zhǔn)備西蘭花的菜最好還是將西蘭花弄得小口一點 ， 以免發(fā)生噎食 。
【2歲寶寶西蘭花的做法】煮西蘭花的方式很多 ， 下面介紹一下給兩歲寶寶烹飪西蘭花的方式 。媽媽們可以將牛奶和西蘭花配合著烹飪，將西蘭花掰成小朵的 ， 注意要將西蘭花洗干凈 ， 然后選出幾朵 ， 其他的都剁碎 。鍋中倒入適量的水煮沸，倒入剛剛準(zhǔn)備好的西蘭花，然后等待一會 ， 等到西蘭花煮軟爛之后將乳酪倒入鍋中攪拌均勻，最后加入一些鹽或者胡椒粉進(jìn)行最后的調(diào)味 。西蘭花配合牛奶可以讓寶寶很有胃口 ， 還有要注意在喂食的時候要吹涼了再喂到寶寶的嘴里防止?fàn)C傷 。
