【十三個月輔食怎么做】現在的寶寶一般出生后 ， 都會選擇母乳喂養，那么寶寶在長到十三個月后，母乳喂養已經不能滿足寶寶的成長發育了，所以需要搭配輔食來增強營養 。這時需要寶媽變著花樣給寶寶做輔食，那么十三個月輔食怎么做？
1、皮蛋瘦肉粥
這項輔食做之前需要先準備好大米，皮蛋，豬肉 。先把皮蛋剝殼，然后把大米淘洗干凈放入一些油 。再把豬肉洗干凈，放少量鹽先腌三個小時，然后放到鍋里蒸二十分鐘左右再拿出來切成小肉丁 。再把大米放到鍋中開始煮粥，等大米快軟時，然后把皮蛋和豬肉丁放到大米粥里攪勻，再煮幾分鐘就可以關火了 。這樣皮蛋瘦肉粥就做好了 。這項輔食可以對寶寶補充大量的蛋白質 。
2、雞蛋羹
先打兩個雞蛋放入少許鹽，然后加入適量水攪勻，放到鍋里開始蒸 ， 等到六七分鐘左右，就可以了 。取出之后，在雞蛋羹里放入幾滴香油 。這項輔食好多寶寶都非常喜歡吃 。
以上兩種輔食的做法 ， 寶媽可以進行參考 ， 但是寶媽給寶寶添加輔食時一定要適量，而且可以多給寶寶換著口味做 ， 這樣寶寶也會有新鮮感 。
