羊肉粥
功效溫腎助陽，止遺泄 。適用于腎陽虛弱所致的遺精 。
配料韭菜子15克 ， 大米50克，精鹽適量 。
制作將韭菜子用文火炒熟，與大米、少許細鹽同入砂鍋內，加水500克，慢火煮至米開粥稠即可 。
【哪些藥膳可治療遺精問題 哪些藥膳可治療遺精】用法每日服2次，溫熱食 。
龍骨粥
功效收斂固澀 ， 鎮驚潛陽 。
配料煅龍骨30克 ， 糯米100克 ， 紅糖適量 。
制作將龍骨搗碎 ， 入砂鍋內 ， 加水200克 ， 煎1小時，去渣取汁，入糯米，再加適量水、紅糖 ， 煮成稠粥 。
用法早、晚空腹熱食 ， 5天為1療程 。
宜忌濕熱之癥不宜服用 。
雞蛋三味湯
功效補脾，益腎，固精安神 。適用于腎虛遺精 。
配料雞蛋1個，芡實、去芯蓮子、淮山藥各9克，白糖適量 。
制作將芡實、蓮子、淮山藥熬煎成藥湯，再將雞蛋煮熟，湯內加入白糖即可 。
用法吃蛋喝湯，每日服1次 。
蓮子百合煲豬肉
功效交通心腎，固攝精氣 。
配料蓮子30克，百合30克，豬肉200～250克 。
制作將蓮子、百合、瘦豬肉入鍋，加適量水，置文火上煲熟 。
用法調味后服用 。
酒炒螺螄
功效清熱利尿止遺 。適用于小便白濁不利，滑精 。
配料螺螄500克，白酒適量 。
制作將螺螄洗凈泥土，放鐵鍋中炒熱，加適量白酒和水，煮至湯將盡時盛出 。
用法用牙簽挑螺螄肉占調料吃 。
桃仁炒腰花
組成：核桃仁20克，豬腎1只 。
