有了寶寶之后許多家庭都將重心放在了寶寶身上，相信許多家長都有遇到這樣的情況：寶寶一到睡覺時間怎么也不肯睡 ， 還一直哭鬧怎么哄也哄不好 。哄睡確實是最讓父母們頭疼的事情了，那么怎么才能哄寶寶睡覺呢？
如何哄寶寶入睡
一般來說寶寶的注意力都很難集中，并且專注度也比較差 。所以父母們可以利用這一點來哄寶寶睡覺 。在寶寶睡不著的時候可以試著給寶寶講睡覺故事，并且輕輕的撫摸寶寶的背部或者手心 。這樣寶寶既要集中注意力聽故事，又要一般感受肌膚帶來的觸感，大腦就會產生一定的疲勞感 。慢慢的寶寶就會睡著了 。
需要注意的是在寶寶睡覺前，父母應當做好寶寶睡前的準備工作 。例如提前將寶寶臥室的燈調暗 ， 播放輕柔的音樂，說話聲音輕柔 。這樣能讓寶寶感覺到該睡覺了 。
寶寶為什么不睡覺
寶寶到了睡覺時間不睡覺可能是因為身體還處于比較亢奮的狀態 ， 或者白天睡太多了導致的 。
【怎樣才能哄寶寶睡覺】父母們也可以針對這一點想辦法讓寶寶晚上睡覺，例如減少寶寶白天睡眠的時間 ， 白天多讓寶寶出去玩耍等等 。
