當(dāng)家長的，最關(guān)注的莫過于是自家寶寶生長 。如果看到寶寶比同齡孩子體重輕或者身高矮的話 ， 當(dāng)媽媽的就會(huì)著急，想著是不是缺什么營養(yǎng) 。而寶寶在1歲之后，身高也會(huì)增長的比較慢 。那么三歲半寶寶不長個(gè)的話，應(yīng)該怎么辦呢？
1、讓寶寶保持充足的睡眠 。三歲半左右的寶寶每天最佳睡眠時(shí)長應(yīng)該是10-12小時(shí) ， 所以我們要想寶寶長得快點(diǎn)，首先就要保證寶寶每天有充足的睡眠，晚上最好在10點(diǎn)前能入睡 。
2、讓寶寶多吃含鈣高的食物 。寶寶生長過程中，鈣含量占據(jù)著很重要的位置 。因此，平常應(yīng)該讓寶寶多吃鈣含量高的食物 ， 可以每天早上一杯奶和雞蛋，中午和晚上可以吃魚、蝦以及豆制品 。
3、讓寶寶多參加運(yùn)動(dòng) 。有些家長可能擔(dān)心寶寶會(huì)受傷，所以很少讓寶寶去運(yùn)動(dòng) 。其實(shí)這樣是錯(cuò)誤的想法，寶寶應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)，三歲半寶寶可以報(bào)興趣班，多參加一些戶外活動(dòng)，增加寶寶的活動(dòng)量 。
【三歲半寶寶不長個(gè)怎么辦】寶寶的身高有一部分是遺傳父母，但更大一部分是靠后天的，所以有發(fā)現(xiàn)寶寶都沒長個(gè)的話，不用過多擔(dān)心，可以通過食補(bǔ)和運(yùn)動(dòng)來調(diào)理 。
![劍與遠(yuǎn)征戰(zhàn)役陣容攻略大全 戰(zhàn)役陣容攻略匯總[多圖]](http://img1.jingyanla.com/220426/062404F64-0-lp.jpg)
